どうも、こぶたです。 すでに11月に入って二週間たとうとしていますが、 この11月にゆるく、 週5回程度ずつ、続けたいことたちです。 冷えとり靴下 脚マッサージ 鼻の横と眉毛のマッサージ 微笑みをたたえて眠りにつく どの程度続くかわかりませんが、 やっ…