こぶたの手帖

会社員のこぶた(♀)が習慣化をやって人生を変える過程です。

2019年11月にゆるく続けたいこと

どうも、こぶたです。

 

すでに11月に入って二週間たとうとしていますが、

この11月にゆるく、

週5回程度ずつ、続けたいことたちです。

 

  1. 冷えとり靴下
  2. 脚マッサージ
  3. 鼻の横と眉毛のマッサージ
  4. 微笑みをたたえて眠りにつく

 

どの程度続くかわかりませんが、

やっていきます。