どうも、こぶたです お正月三が日が終わり、 胃も、気もお疲れな方はおられませんか? わたしは、夏場はガブガブと水を飲むのですが 冬場が近くなり寒くなると とんと水分摂取量が減ってしまいます 今日はそんな潤い不足の方のための習慣化記事! 見てってく…
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