こぶたの手帖

会社員のこぶた(♀)が習慣化をやって人生を変える過程です。

2019-12-18から1日間の記事一覧

冷えとり靴下

どうも、こぶたです 温活を始めてだいぶ経ちました 最近も朝晩冷えますが、 ぽかぽかしたまま眠って起きられるのは、 題名にある通り、 冷えとり靴下のおかげだと思います 冷えとり靴下とは、 4枚履きの靴下のことで、 はじめに五本指の絹ソックス、 次に五…