1日目を終えての感想 15分以上かかる ゆっくり三回でいいのにガシガシやっちゃう 力が入っている 全身がポカポカする ボディショップのオイルだとすぐ染み込んでしまい滑りは悪い 早く覚えてしまいたい という感じ。 明日からは forest という スマホ依存解…

このブログのメインである、自分を使った検証 の映えある一つ目は、 万年ダイエッターを脱するため、 ダイエットで行こうと思います。 エスティシャンの Lilyさんの著書である 『10日間であなたの体はヤセたがる』 という本を買って、早数ヶ月。 いつもの三…