【1日目】10日間でわたしの体はヤセたがるのか？

1日目を終えての感想

• 15分以上かかる
• ゆっくり三回でいいのにガシガシやっちゃう
• 力が入っている
• 全身がポカポカする
• ボディショップのオイルだとすぐ染み込んでしまい滑りは悪い
• 早く覚えてしまいたい

という感じ。

明日からは forest という

スマホ依存解消アプリを使って

15分カウントしようと思います。