【2日目】10日間でわたしの体はヤセたがるのか？

二日目が終わりました。

やる前の眠気はものすごかったですが、

15分タイマーを仕掛けさえすれば、

体は動きました。

使ったタイマーは昨日言っていたこちら、forest。

二日目を終えて

二日目を終えて感じたのは、

• デコルテの胸の上部内側がかなり痛い
• お腹周りは「これで合ってるの？」と不安になる
• 太もも全体をほぐす行程が痛いand重労働
• 力を入れないで、って無理
• 体を揺らしながらほぐすのができるようになると楽になりそう
• 終わったあと体がポカポカしている

明日もできれば晴れて三日。

なんとしてでも10日間続けるぞ！

仕事終わり、

帰ってきてからだらだらしてしまうのをやめたい。

今日も手帳を開かず寝ます。

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