毎日の目標や週目標の立て方
どうも、こぶたです
わたしは手帳を毎日、毎週、毎月使っています
今、ウィークリーは
左端に
- 今週の目標
- 影響を受けたもの
- 幸せ、嬉しい、よかったこと
- 家計簿
を書き、
毎日の欄には、
上から
- 日付と曜日
- その日の目標、ハイライト
- 起きた時刻
- 寝た時刻
- 睡眠時間
- バーチカル5時から24時
- 絵日記
- 水飲みトラッカー
- 朝ご飯
- 晩ご飯
- その日の予定していた献立
を書いてます
その中でも、毎週、毎日立てるのが難しいのが、
目標やめあて。
気を抜くと、
いつも通りの朝がやってきて、
仕事中は手帳のことなど忘れて邁進し、
帰った頃には充電切れた自分がいる・・・
明日も頑張らないと・・・
で、今日何やった？
となってしまうことが多々あります。
そこで、
その日その時を
一生懸命生きるために、
おすすめの方法が、
ハイライト（その日に頑張ること）を決めること
ですが、
仕事の中でも、特別これ！ってイベントがある日はまだしも、
何にも予定のない休日や、
なんだか気分の乗らない日（頻繁にやってきます）は、
ハイライトを設定しないまま夜がやってくることも。
だから、
毎日のめあて、目標を決めるのは一時期やめていました。
しかし、今週やっといい感じの決め方にであったので、
シェアします！
その方法というのが、
こちらの本に頼っています！
言わずと知れた、占いの先生、
ゲッターズ飯田さんの五星三心占い。
半年ほど前に友達とランチをしたときに、
見せてもらい、
なんと私と友達は同じタイプ！
6タイプある中で同じタイプだったので、
熟読させてもらいました。
翌週には本屋さんで購入。
購入したきっかけは、
一年分丸々毎日の運勢が乗っていたこと、
2020年がなかなかいい年だったこと、
夫も同じタイプだったので一石二鳥だったこと
です。
私は、そんなに占いや風水を信じるタイプではありません。
強いて言えば毎年、
年始におみくじを引いているかな、
というくらいです。
で、なんでこの本がいいかというと、
その日の運勢だけでなく、
こういうことするといいよ、とか
こういうことに気をつけて、
という毎日の詳しい解説が掲載されているからです！
例えば、
今週の月曜日から水曜日、
私のタイプはこのように書かれていました
月・・・好奇心が刺激されやすい時期なので、気になることが増えそう。丁寧に調べるといい勉強になりますが、ネガティブなことは調べない方が身のためです
火・・・新しいことを任されたら積極的に取り組みましょう。たとえ不慣れで苦手意識があることでも、真剣に取り組む姿勢が、のちの幸運につながります。
水・・・戦略を立てるにはいい日なので、計画をしっかり練ってから行動をしましょう。今後どうすることが自分の明るい未来のためになるのか、よく考えること
これらの運勢から考えた私の三日間のそれぞれの目標はこうです。
月・・・ネガティブ検索をしない！
火・・・新しいこと（プロクリエイトのアプリ）にチャレンジする！
水・・・今後の人生計画を見直す。（仕事、家族、お金、夢）
にしました。
すでに、昨日は検索しようとしている自分を客観視し、
やたらとネガティブなことを検索する自分をセーブすることができましたし、
今日は、仕事で新しいことを提案できたり、一昨日夜に買ってみた、プロクリエイトのアプリを、YouTube動画を見ながら、触ってみたりしました。
占いをハナから信じて、
今日は運勢が悪いから大人しく、
今日は運勢がいいよいぇーい！
ではなく、
上手にその日の運気を利用して、
やりたいことややるべきことを行なっていくには、
いい指標になるとおもいます。
ただただ、6タイプ分、
毎年この量と質の占い本を出しているゲッターズ飯田さん、
凄すぎる。
気になった方は、まだ2020年も11ヶ月ありますし、
本屋さんで手にとって見てみてはいかがでしょうか？
ちなみに私は、金の羅針盤です！（同じひといますか？）
おしまいっ
