デジタルデトックス宣言

連日増え続ける感染者。

SNSを開けば自粛自粛に、

他人や政府への批判。

みーんな心がカリカリしてます。

そんな中、

私は何をしていたのかというと

朝6:30に起きて夫とだらだらイチャイチャした後、

起きてどうぶつの森。

そしてコーンフレークを二皿食べて、

もう一度布団へ。

目が覚めたら15時。

どうぶつの森をしながらYouTubeを見て

時間がつぶれていき、

18時に夫と食料の買い出しへ。

19時に家は帰り、

トマトチキンラーメンを食し、

またYouTubeやTwitterを見て時間が過ぎていく。

12時になってやっと風呂は入り、

今に至ります。

なんというクズっぷり。

そしてお風呂に入りながら思いました(また)。

画面見過ぎでは…？？？？

本当に必要な情報って

実はそんなにないのでは？

インスタストーリーで、

いろんな人の呟きを見るから

何だかモヤモヤするのでは？

Twitterで、別に気にもなっていない情勢や情報を得る意味って？

テンションも上がらないのにYouTubeはしごする必要ある？

答えはノーです。

この小さな画面を見るのをやめたら、

途端に一日が暇になってしまうような、

そんな生活でいいのでしょうか？

明日から、手帳に、

デジタルデトックスした時間をバーチカルに記入していきます。

どのくらいうまく行くかはわかりませんが、

きっと効果はたくさん現れるはずです！

おしまいっ

こぶたの手帖